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推进养老模式多元化发展
习近平:推动我国生态文明建设迈

【二十四节气之养生】13立秋2014-11-05

【二十四节气之养生】13立秋

立秋是二十四节气中的第十三个节气,是秋季开始的节气。《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”...

哪些饮食可以强胃健脾2014-11-05

哪些饮食可以强胃健脾

脾胃虚弱的患者往往表现为胃脘部隐隐作痛,喜温喜手按,胀满不舒服,食后更严重,饮食减少,没有食欲,或者饥饿也不欲饮食。...

口腔溃疡患者在饮食上要注意什么2014-11-05

口腔溃疡患者在饮食上要注意什么

口腔溃疡是现在很常见的一种疾病,发病原因与饮食有着很大的关系,多数是可以自愈的。但是如果在日常饮食上稍作注意就可以更快地康复,那么口腔溃...

秋季养生应注意哪些2014-11-05

秋季养生应注意哪些

如今养生热大兴,人们对养生都颇感兴趣,如今已经到了深秋时节,天气变凉,人们养生也应该根据季节,做好养生防病的“准备工作”。...

阅读也是一种健身2014-11-04

阅读也是一种健身

俗话说“开卷有益”,阅读不仅能增长知识,提高个人修养,还有益于身心健康。据英国《每日邮报》报道称,阅读也是一种健身,会给你的身心带来意想...

三九天如何注重保健养生2014-11-04

三九天如何注重保健养生

人们常说“数九寒天,冷在三九”。从昨日开始,进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的女性早已经感觉到了,天气的寒冷让人不...

【二十四节气之养生】12大暑2014-11-04

【二十四节气之养生】12大暑

大暑,二十四节气中的第十二个节气。到达时间在公历每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°时。这时正值中伏前后,为一年最热时期,也是喜热作物...

【二十四节气之养生】11小暑2014-11-04

【二十四节气之养生】11小暑

小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑,表示炎热的意思,小暑...

【二十四节气之养生】10夏至2014-11-04

【二十四节气之养生】10夏至

夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官宗伯第三·司巫/神仕》载:“以夏日至致地示物鬼,以...

【二十四节气之养生】9芒种2014-11-04

【二十四节气之养生】9芒种

芒种,是二十四节气之一,在6月6日前后。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。 《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可...

【二十四节气之养生】8小满2014-11-04

【二十四节气之养生】8小满

小满是农历二十四节气中第八个节气,其含义是从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果,渐饱满,但尚未成熟,所以叫小满。...

【二十四节气之养生】7立夏2014-11-04

【二十四节气之养生】7立夏

传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。...

遵守孕妇饮食禁忌可预防胎儿畸形2014-11-03

遵守孕妇饮食禁忌可预防胎儿畸形

孕妇饮食为保营养全面,追求食物多样化是正确的,但是4类食物易致胎儿畸形,孕妇要知道。病从口入,要预防胎儿畸形,就要从孕妇的饮食抓起,遵守孕...

冬季保胎准妈妈需禁忌哪些食物2014-11-03

冬季保胎准妈妈需禁忌哪些食物

冬季寒冷,很多准妈妈们也就开始发愁,冬季保胎该吃什么?鉴于孕妈特殊的体质,冬天虽然少不了食疗进补,但还是要慎重,饮食还是要以保胎为先。...

【二十四节气之养生】6谷雨2014-11-03

【二十四节气之养生】6谷雨

谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。...

【二十四节气之养生】5清明2014-11-03

【二十四节气之养生】5清明

清明是24节气中的第5个节气,其交节日期在公历每年的4月5日前后,自太阳到达黄经l5°时开始。农历书中曰:“春分后十五日,斗指乙为清明,时万物洁显...

【二十四节气之养生】4春分2014-11-03

【二十四节气之养生】4春分

 春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《明史·历一》说:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”所以,春分的意义...

敷热毛巾治病的真实功效有哪些2014-11-02

敷热毛巾治病的真实功效有哪些

最近,一题为《太神奇了,敷热毛巾竟能治十种病!》的微信被众多网友转载。微信说:“温则通,通则不痛”,中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果。...

怎样在入冬前预防冻疮2014-11-02

怎样在入冬前预防冻疮

冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。...

专家:纠正姿势难以矫正脊柱侧弯2014-11-02

专家:纠正姿势难以矫正脊柱侧弯

孩子脊柱出现畸形,很多家长会首先归咎于孩子长期坐姿不佳,认为纠正姿势就没事了;有的家长给孩子买有纠正作用的书包;有的会让孩子天天拉单杠,希...

中医十二时辰养生法2014-11-02

中医十二时辰养生法

中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化...

只有严重颈椎韧带劳损才需用药2014-11-02

只有严重颈椎韧带劳损才需用药

近四成的职业白领平均每天在电脑前工作超过6小时,高达六成以上的职业白领存在颈椎问题,近七成白领认为颈椎疼痛就是颈椎病。...

【二十四节气之养生】2雨水2014-10-31

【二十四节气之养生】2雨水

雨水节气中,地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。...

【二十四节气之养生】1立春2014-10-31

<b>【二十四节气之养生】1立春</b>

立春,是一年之中的第一个节气,气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的中国人,此时选定了具有辛甘发散之特质的食物,让身体顺应天时。...

性早熟是儿童生理健康的危险信号2014-10-29

性早熟是儿童生理健康的危险信号

经常在电视上看到小朋友的表演秀节目,穿着性感时尚的小朋友在音乐伴奏下大跳性感舞蹈,或是面对主持人的提问,对答如流的成人化语言令人瞠目结舌...

儿童健身应结合生理发育特点2014-10-29

儿童健身应结合生理发育特点

儿童通过科学的运动健身,不仅能有效地促进身体各器官的生长和发育,而且可以锻炼强健的体魄、培养坚强的意志,使儿童拥有充沛的体力和精力投入到...

正确认识儿童生长痛2014-10-29

正确认识儿童生长痛

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3-12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛,也可针刺样痛...

了解哭闹不止宝宝背后的原因2014-10-29

了解哭闹不止宝宝背后的原因

小孩哭闹归根究底的原因是——需求未满足。只不过需求会随着孩子年龄的增大而慢慢由生理需求转变成情感需求。那我们就针对不同年龄段的孩子给亲爱...

宝宝体重超标的生理危害2014-10-29

宝宝体重超标的生理危害

重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。...

少年的心理和生理教育2014-10-28

少年的心理和生理教育

不论他感兴趣的东西已经属于更成熟的青年人,还是仍然属于很孩子气的东西,13 岁的少年总归有很多事情可忙,而且还可能在他喜欢的一些活动上尤其忙...

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